We are often distracted in life and never really dive deep into the real foundation of self improvement, goal achieving, and wellbeing. - Join our team of experts every week as we discuss the real facets of manhood. Topics like: How to develop more self esteem, self love, deeper relationships. How to improve our wellbeing, mental toughness, resilience, and productivity. How to develop critical skills, become better leaders, expand our careers/business, create financial security and contribut ...
…
continue reading
Контент предоставлен Kristen Howerton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kristen Howerton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Selfie
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2652444
Контент предоставлен Kristen Howerton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kristen Howerton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Let’s talk self-care and mental health. Kristen Howerton, writer and psychotherapist, is joined by her longtime pal Matthias Roberts, psychotherapist, side-eye aficionado, and dog dad, as they tackle the tricky and often elusive aspects of caring for ourselves. Their weekly conversations explore questions like: Can self-care be for everyone? How do I get enough sleep? What aspects of my personality make self-care tricky? And what’s in this face mask? From the silly to the serious, Kristen and Matthias are taking a vulnerable and often humorous look at body, mind and spirit . . . all while looking at the distractions and defenses that keep us from caring for ourselves like we should. Like that 6pm deadline butting up against 6:30pm soccer practice.
…
continue reading
244 эпизодов
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2652444
Контент предоставлен Kristen Howerton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kristen Howerton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Let’s talk self-care and mental health. Kristen Howerton, writer and psychotherapist, is joined by her longtime pal Matthias Roberts, psychotherapist, side-eye aficionado, and dog dad, as they tackle the tricky and often elusive aspects of caring for ourselves. Their weekly conversations explore questions like: Can self-care be for everyone? How do I get enough sleep? What aspects of my personality make self-care tricky? And what’s in this face mask? From the silly to the serious, Kristen and Matthias are taking a vulnerable and often humorous look at body, mind and spirit . . . all while looking at the distractions and defenses that keep us from caring for ourselves like we should. Like that 6pm deadline butting up against 6:30pm soccer practice.
…
continue reading
244 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.