Coronavirus: 10 estrategias para mantener la calma | 69 #sersiendo

Ser siendo con Nadir Chacín

Контент предоставлен Nadir Chacín. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nadir Chacín или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5y ago 34:04

MP3•Главная эпизода

Durante una epidemia como la del coronavirus podemos sentir una inquietud tremenda y es posible que nos visiten emociones difíciles como el miedo, la tristeza o la ira. Estas emociones disparan estados perturbadores más complejos como la ansiedad, el pánico, la desesperación o el estrés. En este episodio encontrarás 10 estrategias para mantener la calma durante la epidemia y el periodo de confinamiento.
👁‍🗨 https://nadirchacin.com/

88 эпизодов

#Fitness #Salud mental #Sociedad #Relación #Educación #Mejora Personal #Chacín