Artwork

Контент предоставлен Viaplay Group and I LIKE RADIO. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Viaplay Group and I LIKE RADIO или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

11. Stress och utbrändhet

38:59
 
Поделиться
 

Manage episode 203121552 series 2197193
Контент предоставлен Viaplay Group and I LIKE RADIO. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Viaplay Group and I LIKE RADIO или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.
  continue reading

20 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 203121552 series 2197193
Контент предоставлен Viaplay Group and I LIKE RADIO. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Viaplay Group and I LIKE RADIO или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I veckans avsnitt av Livsstilspodden pratar My och Sabina om faran med stress. Dom hjälper dig att känna igen tecken på att du har för mycket stresshormon i kroppen. Du får också tips på saker du kan förändra i vardagen för att göra något åt det här – innan det blir för sent och du går in i väggen. Avsnittet avslutas dessutom med en avslappnande meditationsstund.
  continue reading

20 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство