Artwork

Контент предоставлен Eric G Reid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric G Reid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

5 Scientific Ways to Build Habits That Last

31:00
 
Поделиться
 

Manage episode 214707525 series 2399273
Контент предоставлен Eric G Reid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric G Reid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
“We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit.” Sobering words from Aristotle, and an astute reminder that success doesn’t come overnight. On the contrary, it’s discipline that gets you from Point A to the often elusive Point B. To alleviate some of those troubles we can examine some academic research on motivation, discipline, and habit building, and break down their findings into actionable steps that any aspiring habit-builder can put into place.
  continue reading

62 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 214707525 series 2399273
Контент предоставлен Eric G Reid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric G Reid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
“We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit.” Sobering words from Aristotle, and an astute reminder that success doesn’t come overnight. On the contrary, it’s discipline that gets you from Point A to the often elusive Point B. To alleviate some of those troubles we can examine some academic research on motivation, discipline, and habit building, and break down their findings into actionable steps that any aspiring habit-builder can put into place.
  continue reading

62 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать