Artwork

Контент предоставлен Nik Hawks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nik Hawks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 45: The Anderson Brothers, Rock Climbing Trainers

1:15:08
 
Поделиться
 

Manage episode 217052775 series 2444326
Контент предоставлен Nik Hawks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nik Hawks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Upon getting back into rock climbing after a 17 year hiatus, I quickly discovered Mark & Mike Anderson's contribution to training for the sport in the form of The Rock Climber's Training Manual.

After reading through it I realized that these guys were demonstrating more than just an interest in training, this is total "pursuit of excellence" material.

In this episode of the Paleo Treats podcast we talk about where they learned about hard work, why climbing satisfies so many human cravings, and what stops most climbers from becoming better.

This is definitely not a "sets and reps" episode; if you're looking for specific training advice, buy the book. :) However, if you're looking for practical examples of what works to improve anything, not just climbing, you'll find enough in here to inspire and encourage you to do the very best you can in whatever endeavor you engage in.

Enjoy!

  continue reading

78 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 217052775 series 2444326
Контент предоставлен Nik Hawks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nik Hawks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Upon getting back into rock climbing after a 17 year hiatus, I quickly discovered Mark & Mike Anderson's contribution to training for the sport in the form of The Rock Climber's Training Manual.

After reading through it I realized that these guys were demonstrating more than just an interest in training, this is total "pursuit of excellence" material.

In this episode of the Paleo Treats podcast we talk about where they learned about hard work, why climbing satisfies so many human cravings, and what stops most climbers from becoming better.

This is definitely not a "sets and reps" episode; if you're looking for specific training advice, buy the book. :) However, if you're looking for practical examples of what works to improve anything, not just climbing, you'll find enough in here to inspire and encourage you to do the very best you can in whatever endeavor you engage in.

Enjoy!

  continue reading

78 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать