Tejiendo el Yoga Sutra: ¿En qué piensas?

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Tejiendo el Yoga Sutra: ¿En qué piensas?

¿Qué notas cuando le pones atención a tus pensamientos?

En esta práctica exploramos la naturaleza de los pensamientos que percibimos en nuestro campo de consciencia. Prestamos atención a cómo se manifiestan nuestros pensamientos, también notamos sus fluctuaciones, su ubicación, su origen. También exploramos la posibilidad de quedarnos con un pensamiento e intentar llevarlo a término.

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Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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