Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Контент предоставлен Jase Kraft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jase Kraft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
35: 8 Exercises for Avoiding Injuries with Jeff Pelizarro
MP3•Главная эпизода
Manage episode 295643901 series 2821574
Контент предоставлен Jase Kraft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jase Kraft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Jeff Pelizzaro is the co-founder of 18STRONG, an online golf fitness brand that provides golfers with the resources, exercises and guidance to train properly, live a healthier lifestyle. Jeff is a licensed physical therapist and Golf Digest Top 50 Fitness Professional based in St. Louis, MO, who specializes in movement and fitness for golfers. Jeff has interviewed some of the best coaches, golfers, and experts in the world, including the likes of Nick Price, Zach Johnson, Michael Breed, Webb Simpson, Dr. Gio Valiante, Ed Mylett, Joe Buck and many more. In this episode we discuss Simple fitness and nutrition practice The story of 18Strong Preventing injury by doing fundamental movements The 8 Movement Mobility Routine Jeff’s Information Website: https://18strong.com/ (https://18strong.com/) Instagram: https://www.instagram.com/18strong_/ (https://www.instagram.com/18strong_/) Facebook: https://facebook.com/groups/the18strongmovement/ The Most Effective Simplest Mobility Routine for Athletes Video: https://youtu.be/Oh2cJI-PLcI (https://youtu.be/Oh2cJI-PLcI) Claim your 14-Day Free Virtual Mobility Coach: https://www.thereadystate.com/jase (www.thereadystate.com/jase) (Affiliate Link) Jase’s Information: Instagram:http://www.instagram.com/jaecheese ( www.instagram.com/jaecheese) Website:http://www.scienceofsportsrecovery.com/ ( www.scienceofsportsrecovery.com) Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw ( https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw) Email: jase@scienceofsportsrecovery.com
…
continue reading
47 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 295643901 series 2821574
Контент предоставлен Jase Kraft. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jase Kraft или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Jeff Pelizzaro is the co-founder of 18STRONG, an online golf fitness brand that provides golfers with the resources, exercises and guidance to train properly, live a healthier lifestyle. Jeff is a licensed physical therapist and Golf Digest Top 50 Fitness Professional based in St. Louis, MO, who specializes in movement and fitness for golfers. Jeff has interviewed some of the best coaches, golfers, and experts in the world, including the likes of Nick Price, Zach Johnson, Michael Breed, Webb Simpson, Dr. Gio Valiante, Ed Mylett, Joe Buck and many more. In this episode we discuss Simple fitness and nutrition practice The story of 18Strong Preventing injury by doing fundamental movements The 8 Movement Mobility Routine Jeff’s Information Website: https://18strong.com/ (https://18strong.com/) Instagram: https://www.instagram.com/18strong_/ (https://www.instagram.com/18strong_/) Facebook: https://facebook.com/groups/the18strongmovement/ The Most Effective Simplest Mobility Routine for Athletes Video: https://youtu.be/Oh2cJI-PLcI (https://youtu.be/Oh2cJI-PLcI) Claim your 14-Day Free Virtual Mobility Coach: https://www.thereadystate.com/jase (www.thereadystate.com/jase) (Affiliate Link) Jase’s Information: Instagram:http://www.instagram.com/jaecheese ( www.instagram.com/jaecheese) Website:http://www.scienceofsportsrecovery.com/ ( www.scienceofsportsrecovery.com) Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw ( https://www.youtube.com/channel/UC4cHv4ysGa6u3h22NjUkFEw) Email: jase@scienceofsportsrecovery.com
…
continue reading
47 эпизодов
ทุกตอน
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.