))
The Secret To Losing Weight and Not Gaining It Back
Manage episode 300221575 series 2910988
Контент предоставлен Corey Little. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Corey Little или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today, I’m going to tell you the #1 thing that keeps people from long-term weight loss success?
If there is a secret to breaking free from the all-or-nothing “diet mentality” and no longer obsessing over the scales …
If there is a secret to actually enjoying the process of losing weight …
If there is a secret to true weight loss success …
THIS is it.
I would argue it’s also the biggest reason people gain weight back after they lose it.
Oh yeah, it also happens to be the one thing that I want for you (and everyone!) even MORE than weight loss. What is it? You’ll find out in today’s episode!
www.SelfLoveMonth.com
295 эпизодов
Поделиться
