))
Gyere le a szorongásról
Manage episode 398845497 series 2955292
Контент предоставлен Smith Andi Coaching. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Smith Andi Coaching или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A szorongás szívás.
Nem csak azért, mert rémesen jelenmérgező, életmérgező, kapcsolatmérgező érzés.
Hanem mert emellett még ördögi kör is: egy önmagát tápláló, téged felemésztő fekete lyuk, ami a gondolatokkal és fantáziaképekkel táplálja saját magát.
Ráadásul, jobb csillapító eszköz híján pótcselekvésekbe hajszol, és még függőséget is okoz.
Szóval ha a te értékes, amúgy egész békés és fájdalommentes pillanataidat is átszövi az aggodalom, nyugtalanság és szorongás, vagy ha te is indokolatlanul sokat szabotálod magad mindenféle irracionális pótcselekvésekkel, akkor ez a Podcast most neked szól.
A hamarosan újrainduló Belső Béke programról nem is beszélve, ahol 3 élő egymásra épülő online találkozás során minden eszközt és praktikást megtanulsz, amivel képessé válsz letekerni a világ és a saját agyad pánikzaját, és visszatalálni a lelked közepében fellelhető, gyógyító nyugalom állapotához.
130 эпизодов
Поделиться
