))
Understanding HALT: A Tool for Managing ADHD
Manage episode 395773525 series 3472394
Контент предоставлен Danny Matharu. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Danny Matharu или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) is a neurodevelopmental disorder that affects both children and adults. It is characterised by symptoms of inattention, hyperactivity and impulsivity. Managing these symptoms can be challenging, but one helpful tool is the H.A.L.T. method. This method encourages individuals to check in with themselves when they are feeling Hungry, Angry, Lonely, or Tired.
It is a useful tool for everyone, but it can be especially beneficial for those with ADHD.
61 эпизодов
Поделиться
