))
Принять или бежать: как жить с опорой на ценности и не бояться делать выбор | часть 2
Manage episode 450120079 series 3615463
Контент предоставлен Forbes Young. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Forbes Young или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Продолжаем разбираться, насколько важны жизненные ценности для каждого из нас. В первой части выпуска мы обсуждали, что такое кризис идентичности и как найти свои ценности. В этой части выясним, каким образом они влияют на нашу жизнь и как сделать их своими помощниками.
…
continue reading
«Ценности нужны для того, чтобы жить и получать больше удовлетворения от жизни», — напоминает психолог, специалист платформы Alter Дмитрий Диденко. Он приводит депрессию в качестве примера ситуации, когда человек оторван от своих ценностей, а в голове постоянно крутятся мысли «у меня не получится», «я не буду», «я не могу быть таким человеком», «я плохой».
При этом ценности являются результатом свободного выбора и могут меняться: «Если вы нарушаете свои ценности, то это значит только одно: вы живой человек», — утверждает Диденко.
В выпуске разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчиков Forbes Young. Вы тоже можете стать героем нашего подкаста! Присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Кто больше всего нуждается в нашей заботе и регулярно ее не получает? Как оставаться верным своим убеждениям и при этом быть гибким? Почему разум иногда может быть «неуклюжим другом и помощником»? При чем тут политика двойных стандартов и как работает «точка выбора»?
В выпуске:
00:00 — яркие моменты
00:30 — вступление
01:30 — что происходит, если человек оторван от ценностей
03:47 — слушаем историю подписчика Forbes Young о ценности свободы
06:01 — зачем вообще нужны ценности, и как они помогают встречаться со своей болью
12:03 — что делать, если нужно поступить наперекор ценностям
16:19 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о том, как она сочетает ценности в работе и личной жизни
20:35 — как следовать своим ценностям всегда и везде
23:45 — как связаны призвание, работа и наши ценности
26:13 — могут ли ценности противоречить друг другу
30:53 — что делать, когда попал в неприятную и некомфортную ситуацию
37:06 — как жить жизнь?
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
16 эпизодов
Поделиться
