Artwork

Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Let's Talk Hypermobility!

22:44
 
Поделиться
 

Manage episode 463594101 series 3615506
Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hypermobility is more common than being left-handed (10% of the population)! It is the ability for joints, tendons and ligaments to bend past the normal range of motion, which can cause a whole host of problems!

Join me today as we address what hypermobility is in a nutshell, common ailments associated with it, and some tips on how to mitigate hypermobility's negative effects.

Referenced book is called "To Flexible to Feel Good" by Celest Pereira & Adell Bridges.

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 463594101 series 3615506
Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hypermobility is more common than being left-handed (10% of the population)! It is the ability for joints, tendons and ligaments to bend past the normal range of motion, which can cause a whole host of problems!

Join me today as we address what hypermobility is in a nutshell, common ailments associated with it, and some tips on how to mitigate hypermobility's negative effects.

Referenced book is called "To Flexible to Feel Good" by Celest Pereira & Adell Bridges.

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать