Artwork

Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Strength vs. Functional: What is the Difference Between the Two Types of Fitness Training?

29:07
 
Поделиться
 

Manage episode 462327574 series 3615506
Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Functional fitness and strength training seem to be one in the same, but are actually entirely different! From how they are performed, to how they are designed, functional and strength programs are both necessary, but you'll need them to work together in order to avoid injuries and achieve your fitness goals.

To get a free 30 minute assessment, go to our website at untamedpersonaltraining.com and click on 'Free Intro' today! Available in person and virtual for my far away friends :)

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 462327574 series 3615506
Контент предоставлен Amanda Buckner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Buckner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Functional fitness and strength training seem to be one in the same, but are actually entirely different! From how they are performed, to how they are designed, functional and strength programs are both necessary, but you'll need them to work together in order to avoid injuries and achieve your fitness goals.

To get a free 30 minute assessment, go to our website at untamedpersonaltraining.com and click on 'Free Intro' today! Available in person and virtual for my far away friends :)

Follow us on IG @barefoottrainer and @untamed_personaltraining

Learn more about our community at untamedfitnessmma.com

Looking for more info? Check out our most recent blog post here!

Book a Free No Sweat Intro with our highly experienced and professional trainers here.

Music by Ruwin from Pixabay

  continue reading

16 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать