))
EP 004 ¿Cómo podemos fijar metas inteligentes o S.M.A.R.T?
Manage episode 312978735 series 3254663
Контент предоставлен Andrea Zambrana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Andrea Zambrana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Esto es demasiado de importante cuando estamos haciendo cambios de estilos de vida…
Crearse objetivos o metas proporcionan enfoque, mejora la productividad, refuerza la autoestima y aumenta el compromiso. Cuando vayas a establecer un objetivo o meta debes de definir claramente cuáles son los pasos que debes seguir para alcanzarlo, con el fin de que te mantengas en el camino de lograrlo y evites la desesperación… Y ¿cómo lo hacemos?
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support25 эпизодов
Поделиться
