))
EP 013 Porque deberías caminar más
Manage episode 312978726 series 3254663
Контент предоставлен Andrea Zambrana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Andrea Zambrana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
¿Eres de las personas que no te gustan hacer ejercicios muy intensos?
No hay problema, pues vamos a caminar. No hay excusa para no hacer un poco de ejercicios diariamente. Se ha demostrado que caminar ayuda a derretir la grasa de los muslos y a entonar los glúteos. Ahora…Porque deberías caminar más… en este episodio te doy 6 razones para que comiences a hacerlo desde hoy.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sexyfitbyandreazambrana/support25 эпизодов
Поделиться
