))
Truth Is I'm Tired ft. Dr. Anderson of Crown Therapy
Manage episode 293925878 series 2888197
Контент предоставлен LoloBeKnowin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией LoloBeKnowin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Feeling tired and unmotivated lately? You’re likely experiencing burnout. Lo chats with Dr. Tiffany Anderson of Crown Therapy LLC on how to deal with mental exhaustion.
Topics include:
What is burnout?
Ways we can combat feeling disconnected from reality
How to practice self care during a pandemic
Affirmations for staying motivated and focused on your goals
40 эпизодов
Поделиться
