))
Meditation | Mindfulness: Self-compassion
Manage episode 320183691 series 3247172
Контент предоставлен Juliana Zellauy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Juliana Zellauy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Self-compassion is about recognizing our human condition, recognizing that we have strengths and weaknesses and that we are perfect in our own nature. This Mindfulness practice will help you to develop and cultivate a sense of compassion and acceptance towards yourself, as well as to strengthen your self-esteem and self-confidence. Photo by Jeffery Erhunse.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-zellauy/support77 эпизодов
Поделиться
