Ep. 1: Forming Healthy Habits, Staying Motivated, and Upholding Consistency
MP3•Главная эпизода
Manage episode 348994432 series 3185853
Контент предоставлен Simply Nourished. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Simply Nourished или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Ciara and Alexa discuss the benefits of carrying out healthy habits along with tips and tricks to stick with them.
4 эпизода