Preparation for obstacle course and multi-disciplinary races (Andrew Overman)
M4A•Главная эпизода
Manage episode 327405468 series 3167377
Контент предоставлен Stephen Slack. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stephen Slack или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode will touch on how to prepare for obstacle course races by addressing movement, conditioning and skill work. Find out in what order these components should be addressed.
…
continue reading
9 эпизодов