))
Go To Sleep- Your Mental Health is at Stake
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When?
This feed was archived on August 23, 2024 00:15 (
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 285065701 series 2877288
Контент предоставлен Right Track Medical. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Right Track Medical или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Despite evidence suggesting that sleep is as important to our overall well being as things like diet and regular exercise, an estimated 40 million Americans suffer from chronic sleep issues. Apart from those experiencing sleep disorders, poor sleep is linked to other common mental health concerns like anxiety and depression. In this episode, we're joined by Dr. Anna Katherine Black, clinical psychologist at Delta Autumn Consulting, to learn more about how sleep is integral to our mental health.
25 эпизодов
Поделиться
