Artwork

Контент предоставлен Mary Catherine Starr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mary Catherine Starr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Class #20: Break Free (Shoulders, Heart, + Quad-Focused Practice; 1hr!)

59:56
 
Поделиться
 

Manage episode 225583322 series 1525512
Контент предоставлен Mary Catherine Starr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mary Catherine Starr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this 1hr audio yoga class we focus on getting into the shoulders, heart center, + quads (optional, of course), while awakening and energizing the body. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live. **If you have 1-2 blocks, grab them for this class! They'll be helpful!*

Taught by Mary Catherine Starr; learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me from afar!

  continue reading

24 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 225583322 series 1525512
Контент предоставлен Mary Catherine Starr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mary Catherine Starr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this 1hr audio yoga class we focus on getting into the shoulders, heart center, + quads (optional, of course), while awakening and energizing the body. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live. **If you have 1-2 blocks, grab them for this class! They'll be helpful!*

Taught by Mary Catherine Starr; learn more at StarrStruckYoga.com. Thanks for practicing with me from afar!

  continue reading

24 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство