Mindfulness With Jess Stigmas And Open Wounds: The Life And Times Of A Neurodivergent podcast

Artwork

Fitness Society Mental Health Documentaries Traci Wulterkens

Контент предоставлен Traci Wulterkens. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Traci Wulterkens или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stigmas and Open Wounds: the life and times of a neurodivergent « »
Mindfulness With Jess

2M ago 53:55

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Traci Wulterkens. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Traci Wulterkens или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This we welcome back Jess to talk about mindfulness and meditation. Check out her podcast, the Meditation Well, at

https://the-meditation-well.captivate.fm/

https://open.spotify.com/show/1sqnbKEH6dDNnQZUTt2qFW?si=ebb71377a0a24314

Helpful article on how to do a body scan:

https://www.calmsage.com/mindfulness-body-scan-meditation/

books mentoined in the podcast:

Full Catastrophe Living by Jon Kanat Zinn

Yoga Nidra Swami -Satyananda Saraswati

The Body Keeps Score by Bessel Van der Kolk, M.D.

Breath by James Nestor

Be sure to check out our other podcast, SAOW Book Sounds Book Reviews at stigmasandopenwounds.com , email at stigmasandopenwounds@gmail.com

… continue reading

75 эпизодов

#Fitness #Society #Mental Health #Documentaries #Traci Wulterkens

Artwork

Mindfulness With Jess

Stigmas and Open Wounds: the life and times of a neurodivergent

published 2M ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Traci Wulterkens. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Traci Wulterkens или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This we welcome back Jess to talk about mindfulness and meditation. Check out her podcast, the Meditation Well, at

https://the-meditation-well.captivate.fm/

https://open.spotify.com/show/1sqnbKEH6dDNnQZUTt2qFW?si=ebb71377a0a24314

Helpful article on how to do a body scan:

https://www.calmsage.com/mindfulness-body-scan-meditation/

books mentoined in the podcast:

Full Catastrophe Living by Jon Kanat Zinn

Yoga Nidra Swami -Satyananda Saraswati

The Body Keeps Score by Bessel Van der Kolk, M.D.

Breath by James Nestor

Be sure to check out our other podcast, SAOW Book Sounds Book Reviews at stigmasandopenwounds.com , email at stigmasandopenwounds@gmail.com

… continue reading

75 эпизодов

#Fitness #Society #Mental Health #Documentaries #Traci Wulterkens

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты