Pt 1: What Makes A Healthy Brain? | Neuroscientist Dr Sabina Brennan

Stompcast

Контент предоставлен Charlie Perry and Dr Alex George. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Charlie Perry and Dr Alex George или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4d ago 31:44

MP3•Главная эпизода

Neuroscientist Dr Sabina Brennan joins Dr Alex George in a packed episode on what makes a healthy brain, and why it’s never too late to start making better choices.

In part 1, Sabina explains the biggest influences on the developing brain and how it affects adulthood; how the front lobe works and the huge changes it goes through ages 18-25; and how to make the most of a teenage brain.

Follow @sabinabrennan and check out all her books here.

Follow the podcast on Instagram @thestompcast

To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual

Download Mettle: the mental fitness app for men

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

341 эпизодов

#Fitness #Society #Conversations #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Dr Alex George