Artwork

Контент предоставлен Dean Crisp. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean Crisp или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 134: Emotional Regulation - Tips for Keeping Your Cool

35:08
 
Поделиться
 

Manage episode 372150598 series 2806181
Контент предоставлен Dean Crisp. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean Crisp или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dean dives into a topic that any leader or professional can learn from...the importance of emotional regulation. Taken from the concept of emotional intelligence, it's the ability to recognize your emotional triggers and tips on regulating your reaction. The ultimate goal of any professional is to manage one's emotions for maximum effectiveness in professional (and personal) relationships. When we "react" we tend to lose control of the situation; where when we take the time to "respond" , we are able to effect a more positive outcome to any situation. Dean's tips are relevant to today's law enforcement officers facing tremendous morale and burnout issues. It also helps other professionals understand how to recognize, avoid, and deal rationally with emotional triggers. Everyone has them, this episode helps you deal with them. Please like, comment and share this episode with others!

© 2024 Dean Crisp and LHLN (ALL RIGHTS RESERVED).

  continue reading

144 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 372150598 series 2806181
Контент предоставлен Dean Crisp. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dean Crisp или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dean dives into a topic that any leader or professional can learn from...the importance of emotional regulation. Taken from the concept of emotional intelligence, it's the ability to recognize your emotional triggers and tips on regulating your reaction. The ultimate goal of any professional is to manage one's emotions for maximum effectiveness in professional (and personal) relationships. When we "react" we tend to lose control of the situation; where when we take the time to "respond" , we are able to effect a more positive outcome to any situation. Dean's tips are relevant to today's law enforcement officers facing tremendous morale and burnout issues. It also helps other professionals understand how to recognize, avoid, and deal rationally with emotional triggers. Everyone has them, this episode helps you deal with them. Please like, comment and share this episode with others!

© 2024 Dean Crisp and LHLN (ALL RIGHTS RESERVED).

  continue reading

144 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать