Илья Мутовин: как быть биохакером и не страдать

38:08
 
Поделиться
 

Manage episode 302243518 series 2771783
Сделано Strelka Institute for Media, Architecture and Design and Strelka Institute и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о принятии своего тела, балансе в системе сообщающихся сосудов важных аспектов жизни и как внедрить привычки в свою жизнь, не насилуя свою волю. 0:36— Что такое биохакинг 3:00 — Биохакинг не равно ЗОЖ 7:05 — Четыре уровня изменений 14:24 — Если все так просто, то почему не работает? 16:04 — Что не так с привычками 16:32 — Три струны влияния 19:32 — Что с ними делать 34:38 — Анекдот-притча о том, как стать биохакером 35:51 — Восемь важных жизненных аспектов, которые находятся в гармонии как сообщающиеся сосуды Лекция состоялась на территории Института Стрелка в 2021 году. Посмотреть слайды спикера и послушать Q&A-сессию можно в видеоверсии лекции на нашем YouTube-канале: https://stre.lk/jlPp

62 эпизодов