))
Developing Your Home Environment
Manage episode 311900486 series 3199365
Контент предоставлен Structures of Self. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Structures of Self или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Aubrey talks about how she has felt over the past month of shelter in place in Austin, Texas. She offers insight into how the home environment can influence stress levels, and offers five different simple ways to make home environment adjustments in order to increase well-being and productivity. At the end she mentions a few books to check out, the titles are included here:
- The Nature Fix by Florence Williams
- Color Problems: A Practical Manual for the Lay Student by Emily Noyes Vanderpoel
- Noise and Its Effects by Linda M. Luxon and Deepak Prasher
- Unf*ck Your Habitat by Rachel Hoffman
- Chasing the Sun by Linda Geddes
15 эпизодов
Поделиться
