El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Los Ex - Ep. 1 T2
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En el primer episodio de nuestra segunda temporada 'exorcizamos' a los fantasmas de las relaciones pasadas. Desde la psicología y desde la propia experiencia nos preguntamos: ¿Se puede seguir teniendo una amistad luego de terminar? ¿por qué a veces cuesta tanto renunciar a los ex? ¿qué es ser buen (o mal) ex?
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