Artwork

Контент предоставлен Rachel Hart. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachel Hart или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

380: Tackling the Excuse, "Who Cares?"

10:15
 
Поделиться
 

Manage episode 416908785 series 1393749
Контент предоставлен Rachel Hart. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachel Hart или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Who cares? How many times have you poured yourself a drink after silently uttering these words to yourself?

If you’re like most people, the answer is a lot.

Hidden behind “Who cares?” is a powerful tension that, if revealed, will help you say no to your cravings.

Tune in and discover why this particular excuse is so good at sabotaging your commitment and what’s actually required in order to successfully change your relationship with alcohol.

Do you know your drink type? Take the free Drink Archetype quiz and discover which of the eight drinking patterns applies to you: http://drinktype.com

Want to feel more in control and have a healthier relationship with alcohol? Join the Take a Break membership: https://rachelhart.com/tab/

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/380

  continue reading

432 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 416908785 series 1393749
Контент предоставлен Rachel Hart. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rachel Hart или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Who cares? How many times have you poured yourself a drink after silently uttering these words to yourself?

If you’re like most people, the answer is a lot.

Hidden behind “Who cares?” is a powerful tension that, if revealed, will help you say no to your cravings.

Tune in and discover why this particular excuse is so good at sabotaging your commitment and what’s actually required in order to successfully change your relationship with alcohol.

Do you know your drink type? Take the free Drink Archetype quiz and discover which of the eight drinking patterns applies to you: http://drinktype.com

Want to feel more in control and have a healthier relationship with alcohol? Join the Take a Break membership: https://rachelhart.com/tab/

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/380

  continue reading

432 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство