))
Core Training and Anatomical Slings
Manage episode 310698531 series 3069030
Контент предоставлен Ten minute fitness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ten minute fitness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today we cover the 3 different types of core training with some sample exercises and how to use anatomical slings in your program with the new segment “change my mind”
…
continue reading
58 эпизодов
Поделиться
