))
Cognitive Distortions in Relationships
Manage episode 342493159 series 3062903
Контент предоставлен The Barbershop Group. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Barbershop Group или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There is a term in psychology known as “cognitive distortion.” This is when your mind convinces you that something is true, when it really isn’t.
These thoughts are inaccurate and reinforce negative thinking. This is a problem because there is a direct link between what we think and how we feel.
Check out How Cognitive Distortions Can Impact Relationships Part 1 and Part 2.
Find out how laughter can help you!
184 эпизодов
Поделиться
