))
E 40: The Secret Sauce with Karin Hand
Manage episode 408176731 series 3230894
Контент предоставлен The Bluegrass BAMR Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Bluegrass BAMR Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This episode gets right into Karin’s journey from 5Ks to ultra running and the 'secret sauce' to training for ten 100 mile races (and counting). Karin talks about her physical and mental training and well as the benefits of using a running coach. We hope you enjoy getting to know Karin more and feeling just a tad bit more inspired after listening! Show Notes Susan Donnelly - Mindset & Strategy Coach Follow Karin on Instagram: @januaryrunr11
…
continue reading
48 эпизодов
Поделиться
