))
The unpopular answer to “hey doc! What can I do to help support my course of care?”
Manage episode 329230024 series 3153620
Контент предоставлен The Body Carpenter. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Body Carpenter или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Supplements, diets, exercise, food quality, stretches, mindfulness, nervous system regulation: these are fundamentals in caring for self. Knowing which one to approach first and when to put aside or add another can be confusing. Order matters and so does intention towards a goal!
Visit www.drcarolinecarpenter.com & www.thebodycarpenter.com
39 эпизодов
Поделиться
