Artwork

Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Lose Weight While Breastfeeding and Maintaining Your Milk Supply

44:53
 
Поделиться
 

Manage episode 414683750 series 1312095
Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

You're a breastfeeding mom and you still have nine months of pregnancy weight hanging around after the birth of your baby. How can you successfully lose the extra pounds while still maintaining a healthy milk supply for your little one? How many calories are needed to keep your supply and what are some healthy meals to help you keep on track? Plus, how to keep your body from producing too much lactic acid.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

246 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 414683750 series 1312095
Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

You're a breastfeeding mom and you still have nine months of pregnancy weight hanging around after the birth of your baby. How can you successfully lose the extra pounds while still maintaining a healthy milk supply for your little one? How many calories are needed to keep your supply and what are some healthy meals to help you keep on track? Plus, how to keep your body from producing too much lactic acid.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

246 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство