))
Advanced recovery techniques with fitsoccerqueen
Manage episode 364803212 series 2936745
Контент предоставлен Sean Haber. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sean Haber или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this one we dive into bringing out the big guns for your performance recovery.
We speak about hot cold contrast and how to apply it.
Foam rolling and massage therapy.
We also discuss the importance of listening to your body to letting it heal.
Bearfoot Lifting Shoes
Code TBSR10
Earthing Sandal TBSR10 - 10% off.
Connect with the earth with this minimalist huarache style sandal. Code "TBSR10"
Legion Sports Supplements 20% off Haber
Code " Haber"
77 эпизодов
Поделиться
