))
Q & A with Ron Cohen, Training Shirtless, Minimalist footwear vs Actually being barefoot, Heat exposure after training.
Manage episode 339951915 series 2936745
Контент предоставлен Sean Haber. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sean Haber или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In our second collaboration with Ron Cohen we finish off a jam packed day together with a Q & A in the sauna.
Ron asked me what are my thoughts on training shirtless , and or training people shirtless.
I then asked Ron his thoughts on minimalist footwear vs actually being barefoot
We followed it up with a brief but cool benefit of a sauna or deliberate heat exposure after strength training.
You can find Ron on instagram.com/roncoteva
Bearfoot Lifting Shoes
Code TBSR10
Earthing Sandal TBSR10 - 10% off.
Connect with the earth with this minimalist huarache style sandal. Code "TBSR10"
Legion Sports Supplements 20% off Haber
Code " Haber"
77 эпизодов
Поделиться
