))
Episode 11: Flexibility for Dancers. Part 1 - Flexibility vs Mobility
Manage episode 393064204 series 3523511
Контент предоставлен Erika Mayall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Erika Mayall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Part 1 of a mini series on flexibility for dancers. In this episode, I'll discuss the difference between flexibility and mobility, and why understanding the difference is important to see improvements in mobility for dancers.
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: dancephysio@shaw.ca
52 эпизодов
Поделиться
