))
Episode 8: The Truth About Turnout
Manage episode 388983253 series 3523511
Контент предоставлен Erika Mayall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Erika Mayall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I'll discuss all things related to turnout. You'll learn the main contributors to turnout, and why some dancers have more natural turnout than others. I'll also discuss the most effective strategy for improving turnout, and why for some dancers improving turnout probably isn't their best goal.
Images for hip anatomical variations: click here
Blog Post: How Do I Improve My Turnout
Learn more about Erika Mayall:
- Follow me on Instagram: @dancephysioerika
- Learn more about me on my website: https://www.allegroperformance.com
- Sign up for my newsletter: Click here
- Send me an email: dancephysio@shaw.ca
46 эпизодов
Поделиться
