))
#75 - Why You Aren't Losing Weight
Manage episode 311067013 series 3082150
Контент предоставлен Eat Lift Lose. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eat Lift Lose или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, what chat about 3 main reasons to why you might not be losing weight: - Why you aren't creating a calorie deficit - Misreporting the calories you are eating - Not understanding the calories you eat Find out why giving out help and advice bangs our dumbbells Plus, random question of the week: - Favourite pizza toppings? - Ultimate job If you enjoy our podcast, please leave us a review as this helps us very much and we'll give you a virtual hug :) And come follow us on all socials... @eatliftlose @chris.eatliftlose @brad.eatliftlose
…
continue reading
78 эпизодов
Поделиться
