Artwork

Контент предоставлен Brenton Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brenton Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#254 : How To Figure Out Your Ideal Cadence And Stroke Length with Frank Huisman

42:32
 
Поделиться
 

Manage episode 346094394 series 3010305
Контент предоставлен Brenton Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brenton Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

My guest today is Frank Huisman. He's a swim coach based in the Netherlands. Tune in to this episode to learn more about becoming a faster and more efficient swimmer.

01:08 Working With Kristian Blummenfelt 01:52 Developed A Wetsuit For Kristian 03:27 What Is Impulse Time? 06:17 Speed Is Determined By Two Major Things 08:49 Get Your Swim Efficient 11:03 Keep Your Drag Low 12:10 Stroke Length 13:08 What Are The Things Impacting Body Position 15:52 The Swimmer's Superman 18:31 Perform The Kick In The Right Way 22:11 3 Reasons Why You Have Kick 26:12 Simplify The Swim Technique 27:00 Swim Stroke Chart 31:32 To Bring Awareness 36:38 What If The Stroke Rate Is Too Low? 39:12 Get In Touch With Frank! 39:27 What's Next?

  continue reading

334 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 346094394 series 3010305
Контент предоставлен Brenton Ford. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Brenton Ford или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

My guest today is Frank Huisman. He's a swim coach based in the Netherlands. Tune in to this episode to learn more about becoming a faster and more efficient swimmer.

01:08 Working With Kristian Blummenfelt 01:52 Developed A Wetsuit For Kristian 03:27 What Is Impulse Time? 06:17 Speed Is Determined By Two Major Things 08:49 Get Your Swim Efficient 11:03 Keep Your Drag Low 12:10 Stroke Length 13:08 What Are The Things Impacting Body Position 15:52 The Swimmer's Superman 18:31 Perform The Kick In The Right Way 22:11 3 Reasons Why You Have Kick 26:12 Simplify The Swim Technique 27:00 Swim Stroke Chart 31:32 To Bring Awareness 36:38 What If The Stroke Rate Is Too Low? 39:12 Get In Touch With Frank! 39:27 What's Next?

  continue reading

334 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство