Artwork

Контент предоставлен Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Thinking rehab

13:39
 
Поделиться
 

Manage episode 376712199 series 2828071
Контент предоставлен Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We spend more time thinking than is useful. A lot of my clients agree they are ‘over-thinkers’ and can benefit from a calmer mind. When we have a calmer mind we get clarity, perspective and our innate wisdom can kick in. This brings more ease and flow as we navigate life. In this episode we explore how you can do that by recognising the two types of thought and spending more time in the more useful one!

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 376712199 series 2828071
Контент предоставлен Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Davis | Coach and Therapist and Russell Davis | Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We spend more time thinking than is useful. A lot of my clients agree they are ‘over-thinkers’ and can benefit from a calmer mind. When we have a calmer mind we get clarity, perspective and our innate wisdom can kick in. This brings more ease and flow as we navigate life. In this episode we explore how you can do that by recognising the two types of thought and spending more time in the more useful one!

  continue reading

100 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство