))
Episode 099: Simple Hacks to Make Food Journaling Easier
Manage episode 310231904 series 3048041
Контент предоставлен The Fierce Life with Concita Thomas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Fierce Life with Concita Thomas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
During the last episode of the podcast, we explored whether or not food journaling was really helpful for weight loss. One of the major challenges we uncovered was the amount of time and effort the process takes. In this episode, we dive into three great hacks that make the process easier and set you up to reap the benefits of food journaling without being burned out by the process. http://concitathomas.com/ep99/
…
continue reading
152 эпизодов
Поделиться
