))
Episode 102: Recognizing and Stopping Self Sabotage on Your Weight Loss Journey
Manage episode 310231901 series 3048041
Контент предоставлен The Fierce Life with Concita Thomas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Fierce Life with Concita Thomas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
All of the food and fitness information and motivation can't help us when we're standing in our own way. However, it's easy to stand in our own way without even knowing it. We may believe that we need more resources, discipline, and motivation when all we need is LESS self sabotage. In this episode, we dive into the topic of self sabotage. We talk about what it is, how it shows up in our lives, and how to stop it in its tracks. http://concitathomas.com/ep102
…
continue reading
152 эпизодов
Поделиться
