Artwork

Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

10 Fat Loss Mindset Hacks

50:03
 
Поделиться
 

Manage episode 413754994 series 3506582
Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Travis and Jason discuss mindset hacks for fat loss and body transformation. They emphasize the importance of taking action and not just thinking about making changes. They encourage listeners to stop making excuses and start making choices that align with their goals. They also discuss the need to lean into discomfort and make the hard choices that will lead to long-term success. They highlight the importance of taking ownership of one's actions and not playing the victim. Finally, they discuss the power of curiosity and finding solutions to overcome obstacles. The conversation focuses on the importance of embracing the difficulty of achieving goals and the need for discipline and structure. It emphasizes the need to stop lying to oneself and to be consistent in making positive choices. The hosts discuss the significance of small battles and consistent habits in shaping one's future. They encourage listeners to become the best version of themselves by making incremental changes and winning the war one battle at a time.
The Fit Dads Club is an online team of coaches and dads helping you become the best version of yourself. From fitness and nutrition to mindset and emotional resilience, we help you with everything you need to be the best version of yourself.
The Club: https://instagram.com/fit_dads_club

Follow TJ https://instagram.com/travis_jones_fit

Follow Jason https://instagram.com/realjasonbarrett

Join the team: https://fit-dad.club

Join the FREE Facebook group: https://www.facebook.com/groups/fitdadsclub

Subscribe to the Youtube Channel: https://www.youtube.com/@fitdadsclub

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 413754994 series 3506582
Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Travis and Jason discuss mindset hacks for fat loss and body transformation. They emphasize the importance of taking action and not just thinking about making changes. They encourage listeners to stop making excuses and start making choices that align with their goals. They also discuss the need to lean into discomfort and make the hard choices that will lead to long-term success. They highlight the importance of taking ownership of one's actions and not playing the victim. Finally, they discuss the power of curiosity and finding solutions to overcome obstacles. The conversation focuses on the importance of embracing the difficulty of achieving goals and the need for discipline and structure. It emphasizes the need to stop lying to oneself and to be consistent in making positive choices. The hosts discuss the significance of small battles and consistent habits in shaping one's future. They encourage listeners to become the best version of themselves by making incremental changes and winning the war one battle at a time.
The Fit Dads Club is an online team of coaches and dads helping you become the best version of yourself. From fitness and nutrition to mindset and emotional resilience, we help you with everything you need to be the best version of yourself.
The Club: https://instagram.com/fit_dads_club

Follow TJ https://instagram.com/travis_jones_fit

Follow Jason https://instagram.com/realjasonbarrett

Join the team: https://fit-dad.club

Join the FREE Facebook group: https://www.facebook.com/groups/fitdadsclub

Subscribe to the Youtube Channel: https://www.youtube.com/@fitdadsclub

  continue reading

100 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать