))
119: Lessons Learnt From My Contest Prep
Manage episode 401623598 series 3374564
Контент предоставлен The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today Lawrence is on for a solo podcast in which he discusses the biggest lessons he learnt during his last prep. He delves into the categories of training, nutrition, sleep, routine and mindset and shares his biggest takeaways which will definitely be helpful to any competitors. Thank you for listening! Please take the time to screenshot the episode, post it onto to your Instagram story and tag Lawrence! Please take the time to leave a five star review on your podcast platform of choice as this is a great way to help the show! Lawrence's IG: @general.muscle Physiotherapy Enquiries: [email protected] Coaching Enquiries: [email protected] Use code "GENERAL" for 15% off at www.powersupps.com.au
…
continue reading
177 эпизодов
Поделиться
