))
140: Time Under Tension Training & Why You Shouldn't Count Your Sets
Manage episode 427729483 series 3374564
Контент предоставлен The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The General Muscle Podcast and Lawrence Grieve или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today Lawrence jumps on for a solo Q&A covering topics such as how to count set volume for different exercises, what is his favourite muscle group, why he opts for more fats and less carbs on a rest day, his cardio of choice in the off season and his opinion on time under tension training. Thank you for listening! Please take the time to screenshot the episode, post it onto to your Instagram story and tag Lawrence! Please take the time to leave a five star review on your podcast platform of choice as this is a great way to help the show! Lawrence's IG: @general.muscle Physiotherapy Enquiries: lawrence@everybodiesphysio.com.au Coaching Enquiries: lawrence.grieve@ymail.com Use code "GENERAL" for 15% off at www.powersupps.com.au
…
continue reading
163 эпизодов
Поделиться
