))
Morning Routines
Manage episode 407394515 series 3560821
Контент предоставлен Darren Thornton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Darren Thornton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The popularity of Morning Routines on social media over the last few years has sky rocketed. Every "Guru" will tell you that you need to have a list of things to do when you wake up in order to have a successful day.
While having a couple of productive things to do first thing in the morning can help, there are some down sides to this too. Check out the episode to see how you can make a moning routine work for you.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
44 эпизодов
Поделиться
