))
Scaling
Manage episode 407394498 series 3560821
Контент предоставлен Darren Thornton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Darren Thornton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When used correctly, scaling your workouts can be one of the most beneficial things you can do to make progress in the gym. It's important to use scaling correctly and not let ego get in the way. In this episode, Darren talks about the different reasons to scale, how we can scale and some things to consider when you are scaling.
If you like this episode please subscribe for more.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
44 эпизодов
Поделиться
