))
Yearly Challenges & Misogi
Manage episode 407394519 series 3560821
Контент предоставлен Darren Thornton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Darren Thornton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Having a yearly challenge has been a "secret sauce" to staying consistent over many years. In this episode, Darren uncovers the benefits and how you can use yearly challenges to become a better human - ultimately becoming Better At Life.
Visit www.defyfunctionalfitness.com/blog for more articles
44 эпизодов
Поделиться
