))
Getting Emotions Out Of Your Body with Ilene Smith
Manage episode 303939229 series 2948635
Контент предоставлен Aleksandra Chojnacka. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aleksandra Chojnacka или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sometimes talk therapy just isn't enough for full healing. Sometimes we need to dance it out, shake it out, breathe it out, or tap it out. After all, our bodies keep the score.
Ilene Smith is a Somatic Experiencing Practitioner and in this episode, she takes us through what getting into your body and healing trauma through somatic therapy looks like in practice.
https://ilenesmith.com/
33 эпизодов
Поделиться
