Episode #7 Training Techniques

The Hollie Philippa Podcast

Контент предоставлен Hollie Philippa. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hollie Philippa или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5y ago 25:27

MP3•Главная эпизода

In this episode Hollie talks about different training techniques and the best training for fat loss. Is there a difference between training for males and females? The benefits of strength and conditioning training and HIIT VS LISS and making working out FUN and work for you!

Apply to get in the best shape of your life today: https://holliephilippa.typeform.com/to/QzDmjQ

Instagram: https://www.instagram.com/holliephilippa/?hl=en

Hollie Philippa x

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/holliephilippa/message

22 эпизодов

#Hollie Philippa #I Talk #Fitness